Teinture Épicéa

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Nom Latin : Picea abies

Famille : Pinacées

Composition : Jeunes pousses printanières (bourgeons tendres), alcool surfin bio 96%, teinture au 1:5

Goût : balsamique, légèrement amer, aromatique

Plantes cultivées sur la ferme, cultivée en biodynamie  

Les bienfaits de la teinture Épicéa

La teinture d’épicéa est une préparation profondément liée au souffle, à la chaleur interne et au soutien en période froide. Utilisée depuis longtemps dans les régions forestières et montagneuses, elle accompagne le corps lorsque la respiration se fait courte, encombrée ou fatiguée.

Sphère respiratoire

L’épicéa est avant tout une plante balsamique pulmonaire.

• Il aide à fluidifier les sécrétions et à les évacuer plus facilement.
• Il apaise les toux sèches ou grasses, notamment lorsqu’elles sont liées au froid.
• Il soutient les bronches lors des rhumes, bronchites légères et états grippaux.

Ses composés aromatiques résineux exercent une action assainissante et protectrice sur les voies respiratoires.

Chaleur & circulation

Plante de climat froid, l’épicéa apporte une chaleur douce et pénétrante.

• Il aide à réchauffer les organismes frileux.
• Il soutient la circulation des fluides stagnants liés au froid et à l’humidité.
• Il accompagne les états de fatigue hivernale ou de convalescence.

Soutien des défenses naturelles

Grâce à ses principes aromatiques et résineux, l’épicéa est traditionnellement utilisé pour :

• renforcer la résistance de l’organisme face aux agressions saisonnières,
• accompagner les périodes de vulnérabilité (changements de saison, surmenage, froid prolongé).

Tonique doux & ancrage

Contrairement aux stimulants brusques, l’épicéa agit comme un tonique profond et stable.

• Il soutient sans exciter.
• Il redonne de l’élan lorsque l’énergie est basse ou tassée.

Sur le plan symbolique, il évoque la verticalité, la solidité intérieure et la capacité à reprendre sa place et son souffle.

Posologie usuelle (adulte)

• Interne : 20 à 40 gouttes, 1 à 3 fois par jour
• À diluer dans un peu d’eau
• Cure courte (7 à 10 jours), renouvelable si nécessaire

Signature énergétique

• Énergie : réchauffante, montante
• Action : ouvre, fluidifie, clarifie
• Symbolique : soutien, verticalité, respiration profonde, résilience

Précautions d’emploi de la teinture Épicéa

• Déconseillée chez la femme enceinte ou allaitante ainsi que chez les enfants de moins de 12 ans (contient de l’alcool !)
• Prudence en cas d’asthme sévère ou d’allergie aux conifères
• Ne pas utiliser sur de longues périodes sans avis éclairé

Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et à un mode de vie sain.   Pour en savoir plus, n’hésitez pas à vous rendre ici !! Informations tirées des enseignements de l’École Lyonnaise des Plantes Médicinales   Attention, les informations données sur ce site sur les propriétés et les modes d’utilisation des plantes s’appuient sur les usages traditionnels. Elles sont données à des fins culturelles et ethnobotaniques, mais n’ont aucun but thérapeutique. Elles ne peuvent se substituer à une prescription médicale et ne sauraient engager notre responsabilité.